Cocoonen, wat is het? Waarom wordt het cocoonen genoemd? Dit komt omdat je je terugtrekt in je eigen cocon. Cocoonen is het terugtrekken uit het dagelijkse leven binnenshuis. Het hoeft dus niet te betekenen dat je alleen bent, nee je kunt ook goed cocoonen met vrienden en familie. Het heeft veel weg van het Deense Hygge. Hoe stressvoller het dagelijks leven is, hoe groter de vraag om echt tot rust te komen op een plek waar dit kan: ons huis. (Westwing)

Nu de winter voor de deur staat brengen we nóg meer tijd binnenshuis door dan de afgelopen maanden. Hoogste tijd om de kracht van cocoonen te onderzoeken. In je cocon verdwijnen kan helend zijn. Míts je een fijne omgeving voor jezelf weet te creëren (en je de uren niet wegscrollt op social media…). Hoe je die avonden op de bank extra fijn maakt? Hieronder hebben we 7 tips op een rijtje gezet. (Holistik)

Klinisch psycholoog Judith Locke stelt dat het hechtingsproces tussen baby en ouders de belangrijkste reden is om een langere tijd te cocoonen. Door onverdeelde aandacht en fysieke aanrakingen krijgen zowel de baby als ouders de kans om zich aan elkaar te hechten. (Famme)